Como transformar a transição menopausal no momento mais poderoso da sua vida mesmo estando sem energia, cansada, desmotivada, sem libido e ainda passando pelos desafios de uma imigrante
Saiba que você não está sozinha! Esses desafios são reais, mas existem soluções práticas e acolhedoras para você viver essa fase com leveza e equilíbrio.
Sofre com ondas de calor, insônia e irritabilidade, mas não sabe onde procurar ajuda?
Sente-se desamparada pelo sistema de saúde local, com consultas rápidas e pouco aprofundadas?
Fica insegura e perdida por ter pouco conhecimento sobre esta fase?
Está longe do apoio familiar e enfrenta barreiras culturais e de linguagem para cuidar da sua saúde?
Preocupa-se com o impacto da transição menopausal no seu corpo, mente e relacionamentos?
Saiba que você não está sozinha! Esses desafios são reais, mas existem soluções práticas e acolhedoras para você viver essa fase com leveza e equilíbrio.
Sofre com ondas de calor, insônia e irritabilidade, mas não sabe onde procurar ajuda?
Sente-se desamparada pelo sistema de saúde local, com consultas rápidas e pouco aprofundadas?
Fica insegura e perdida por ter pouco conhecimento sobre esta fase?
Está longe do apoio familiar e enfrenta barreiras culturais e de linguagem para cuidar da sua saúde?
Preocupa-se com o impacto da transição menopausal no seu corpo, mente e relacionamentos?
Este programa foi desenvolvido especialmente para mulheres que enfrentam os desafios da transição menopausal, enquanto lidam com a adaptação cultural e o distanciamento da família.
Reduza significativamente os sintomas da transição menopausal.
Reequilibre sua saúde hormonal de forma natural e eficaz.
Recupere sua energia, autoestima e qualidade de vida.
O método é estruturado em 3 pilares principais, que oferecem uma abordagem prática, eficaz e personalizada para transformar sua saúde hormonal:
Nesta etapa, investigamos seus sintomas e identificamos os fatores que estão desregulando seus hormônios. É aqui que traçamos o plano personalizado para você.
Introduzimos mudanças específicas nos seus hábitos com a Medicina do Estilo de Vida e trazemos as Terapias Integrativas como a ginecologia natural, terapias mente-corpo e outras que possam ser integradas ao seu cuidado, para assim restaurar o equilíbrio hormonal e aliviar sintomas como ondas de calor, insônia e irritabilidade.
Você aprenderá estratégias práticas de autocuidado para manter sua saúde hormonal em equilíbrio no longo prazo, garantindo que essa transformação seja permanente.
Aulas semanais ao vivo: Tire dúvidas e aprenda diretamente com a Dra. Swanie.
Sessões de acompanhamento individualizado: Receba um plano de cuidado personalizado e de acordo com suas necessidades.
Rede de apoio no WhatsApp: Compartilhe experiências e receba suporte contínuo.
Orientação sobre o sistema de saúde local: Descubra como ter acesso a exames e tratamentos necessários, com maior assertividade.
Aulas extras com especialistas em saúde feminina e bem-estar.
Acesso a um acervo completo de conteúdos gravados (lives, aulas e muito mais).
Dicas práticas personalizadas.
